Ομάδα Λεκτικής Ψυχοθεραπείας ή μέσω της Μουσικής και της Χοροθεραπείας
Διαχείριση και αντιμετώπιση του Άγχους κατά την διάρκεια της σχολικής ζωής
και της προετοιμασίας των Πανελλαδικών Εξετάσεων
Επειδή η επιβίωση των παιδιών μας στο μέλλον θα εξαρτάται από την ικανότητά τους να μαθαίνουν, πρωταρχικός στόχος όλων μας είναι να φροντίζουμε να δημιουργούμε τις κατάλληλες συνθήκες -και στην δύσκολη στιγμή των εξετάσεων- που θα επιτρέψουν στο παιδί να συνεχίσει και μετά απ αυτές να θέλει να μαθαίνει…!
Καθώς πλησιάζουν οι τάξεις του Λυκείου , μαθητές & γονείς εντείνουν τις προσπάθειές τους για την επιτυχία και την πολυπόθητη θέση στα ανώτατα εκπαιδευτικά ιδρύματα.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το άγχος των παιδιών, που δεν είναι τίποτα άλλο παρά «μασκαρεμένος» φόβος για ενδεχόμενη αποτυχία στις εξετάσεις, μεγαλώνει με αποτέλεσμα πολλές φορές:
-να περιορίζει την πραγματικής μας ικανότητά για επίδοση και
-να μας κάνει να υποφέρουμε.
Το άγχος των εξετάσεων συνήθως συνδέεται με τον φόβο που νιώθουμε μήπως απογοητεύσουμε τους γονείς μας, ή ματαιώσουμε τις προσδοκίες που έχουμε από τον εαυτό μας.
Συχνά συνοδεύεται με ψυχοσωματικά συμπτώματα όπως πονοκέφαλοι, κοιλόπονοι, ταχυκαρδία, εφίδρωση, συχνοουρία, τρέμουλο, ναυτία, μυϊκή υπερένταση, και διανοητικά συμπτώματα όπως αρνητικές σκέψεις, μείωση αυτοπεποίθησης, ευσυγκινησία, ευερεθιστότητα, άσχημος ύπνος
Φροντίζοντας για την καλή ψυχική κατάσταση των μαθητών συμβάλουμε καταλυτικά στην επίτευξη των στόχων που δεν είναι άλλοι από την μέγιστη προσπάθεια και αποτελεσματικότητα στη δύσκολη σχολική περίοδο και την αποδοχή των αποτελεσμάτων με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
Διάρκεια-Λειτουργία:
Σταθερές 15ημερες 90΄συνεδρίες κλειστής ομάδας διάρκειας ενός σχολικού έτους που θα πραγματοποιούνται Σαβ/κο κατόπιν συνεννοήσεως.
Τόπος: ΕΚΦΡΑΣΙΣ Σταδίου 15 Ν. Σμύρνη /
Δηλώσεις συμμετοχής μέχρι 20 Οκτωβρίου 2014
Συντονιστές :
Δημήτριος Ζάχος
Ψυχαναλυτής ομάδας, οικογένειας & ζεύγους,
Ψυχοθεραπευτής μέσω κίνησης – χορού,
τακτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Ομαδικής .
Ανάλυσης και Οικογενειακής Θεραπείας.
Μαρία Λαμπιδώνη
Μουσικός, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας μέσω της Μουσικής
Φωνητική Ψυχοθεραπεύτρια
